Připoutanost

Je neustálé směřování myšlenek a pozornosti na jednu událost nebo děj. Nelze pozorovat realitu z jiného úhlu pohledu pokud je připoutanost (pozornost) na jednom místě děje (situaci).

Připoutanost lze změnít pozorností na jiný bod reality nebo pozorováním děje do uvolnění napětí nebo emocí.

S láskou Michal